「這是一張關於自我身分、賦權、獨立、哀傷及治癒的專輯。」Solange 如此描述她的第三張專輯《A Seat at the Table》，其中不但敘述了她的成長經歷，更論及女性和非裔的歷史文化與社會挑戰。
2016 年爆發非裔人士的 Keith Lamont Scott 遭警方誤殺的事件，激發非裔的憤怒，Solange 直言不諱地觸及種族議題，藉 R&B、Funk、Neo-Soul 及電子元素，用平靜而溫暖的歌聲緩緩道出自我出發的療癒之思。專輯名「A Seat at the Table」(保留位) 潛藏邀請與爭取的寓意，Solange 希望塑造出一個能夠彼此敞開心房、展開對話的空間；同時她也希望弱勢群體能夠在社會舞臺上享有一席之地。爲此，Solange 特意回到祖父母的家鄉——路易斯安那州寫完專輯裡的大部分歌詞，以非裔身分奪回血緣根基應有的話語權。
她訪談父母和非裔嘻哈歌手 Master P，將片段穿插於〈The Glory Is in You〉或〈The Chosen Ones〉等曲目，揭露出那些曾受霸凌、命懸一線的故事，也讓情緒和節奏在其中如流水般自如移動。《A Seat at the Table》為幾個世紀以來不斷惡化的種族「傷痕」打造了一個物理容器，高揚非裔的進取與抗爭精神。
借用以黑人精神為核心的成衣公司「FUBU」為名，歌曲〈F.U.B.U.〉(For Us, By Us) 以口號般的呼告，彰顯群體團結與自信的力量，在〈Don’t Touch My Hair〉中則以非裔女性的視角，藉「黑髮」所象徵的意涵講述身份認同，與母親在間奏曲〈Tina Taught Me〉中道出的「支持黑人文化並不意味著反對白人文化」(Because you celebrate Black culture does not mean that you don't like white culture) 互補，發出有力而正向的訊息，這一切也正如她所言：「這不僅僅是張專輯，還是我生命中的過渡時期。」
